よくあるご質問

PRIMEによせられる、よくあるご質問

PRIMEのコース終了後にリバウンドしそうで心配です。

PRIMEでは、リバウンドをしない身体作り、そして食事知識をご指導させて頂きます。 トレーニングを伴わない、カロリー制限のみのダイエットや、一食のみしか食べないようなダイエットでは筋肉を大幅に落としてしまい、それによって基礎代謝量が減少し、結果として太りやすい体になってしまいます。 PRIMEが考えるプログラムでは、筋肉の材料となる「たんぱく質」を中心とした食事に切り替え、しっかりとウェイトトレーニングを行うことで、基礎代謝量、筋肉量の維持もしくは増加を促します。基礎代謝量を維持・向上させることで、「太りにくい身体・リバウンドしない身体」へと生まれ変わるのです。

またPRIMEでは日々の食事内容を管理させて頂いており、乱れた食生活を改善し、正しい食生活を習慣化していきます。 どのような食事が太りやすいか、どのような食事を続けることによってスタイルを維持できるようになるのかを学んで頂きます。 勿論、暴飲暴食が続けば体重は増加してしまいますので、ご自身で気を付けることも必要です。

運動初心者でトレーニングについていけるか不安です。

ご安心ください。お客様をご指導させて頂くパーソナルトレーナーはプロフェッショナルであり、お客様一人ひとりにあったプログラムをご提案させて頂きます。また、指導中もパーソナルトレーナーから体調の確認などを行っており、安心してトレーニングを行っていただけます。

今までダイエットに成功したことがありません。私でも成功できるか不安です。

今まで失敗してこられた方々に多く見受けられる失敗の原因は、過激な食事制限や間違った運動方法、気持ちが途中で続かなくなったことがほとんどです。当店では、ご指導させて頂くパーソナルトレーナーが栄養学・生理学を学び、実際にダイエットに成功させた経験を基にお客様に合ったプログラムをご提案し、ボディメイクを徹底サポートさせて頂きます。また気持ちが折れそうな時も、二人三脚でサポート致しますので今まで続かなかった人もダイエットを成功させることができるのです。

今までリタイアした人はいますか?

いいえ、今まで一人もPRIMEではリタイアしたお客様はいらっしゃいません。それは上記の質問にもあるように、徹底したプロによるサポートがあるからであり、PRIMEの質の高さの証明と自負しております。

某有名店より料金がすごく安いので、ちゃんと痩せられるか心配です。

PRIMEはより多くの人に、ボディメイクの素晴らしさをお伝えするために、コストパフォーマンスに強いこだわりを持っております。宣伝費を大きく削減することで最高水準の質を保ったまま現在の価格を実現しました。低価格でより良いものを。是非モニター結果をご覧下さい。

専属トレーナーが変わることはありますか?

いいえ、一切ございません。PRIMEでは専属パーソナルトレーナーとお客様の信頼関係を深め、より快適にダイエットをして頂く為に、カウンセリングからコース終了まで担当させて頂きます。

他の会員様と会うことはありますか?

いいえ、一切ございません。 PRIMEでは、ご来店からおかえりになられるまで、完全プライベートとなっております。 人に見られたくない、知られたくない。そんな心配は一切必要ございません。 安心してご来店下さいませ。

自分の年齢が高くて不安です。大丈夫なのでしょうか?

ご高齢でも、もちろんPRIMEはご利用可能です。お客様一人ひとりに合ったプログラムをご提案させて頂きますのでご安心下さい。ただし、PRIMEのプログラムを受けられる健康状態であるかを判断させて頂き、問題が見受けられる場合は専門医による運動許可書を頂いております。

早朝・深夜にトレーニングをしたいのですが何時でも可能ですか?

PRIMEは24時間対応(事前予約必要)です。何時でもお客様のライフスタイルに合わせてトレーニングが可能です。多忙な場合でも時間を気にせずご来店頂けます。

支払いは現金のみですか?

PRIMEでは各種カードを取り扱っております。また銀行振込も可能です。分割支払いをご希望のお客様はカウンセリング時に担当者へご相談下さい。